 
Las fechas de los retiros de 7 días en 2010 estan:
En julio: el sábado 24 desde las 12:00 hasta el viernes 30 por la tarde
En diciembre : El sábado 04 desde las 12:00 hasta el viernes 10 por la tarde
Para retiros de 6 días (o mas), tienen que hacer el registro 1 meses antes del retir. Por favor, traiga su propio cojín de meditación.
(Un retiro no se pasará si hay menos de 12 participantes que toman parte a todo el retiro, inscritos 1 meses antes del retiros)
  Un retiro de 2 días (fin de semana, de viernes por la tarde (19h) hasta el domingo por la tarde) se lleva a cabo una vez al mes en nuestra Gompa en el campo, a 30 minutos de Barcelona. Dos retiro de 6 días se llevan a cabo en julio y diciembre de 2010.
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Fechas 2010:
Enero: 29-30-31
Febrero: 26-27-28
Marzo: 26-27-28
Abril: 30-01-02 de mayo
Mayo: 28-29-30 (Wesak - aniversario del nacimiento del Buda)
Junio: 25-26-27
Julio: 24-30 (retiro de 7 días)
Agosto: Vacaciones
Septiembre: 03-04-05
Octubre: 01-02-03
Noviembre: 05-06-07
Diciembre: 04 - 10 (retiro de 7 días)
*retiro empezó el viernes por la tarde a 19:00
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Para retiros de fin de semanas, tienen que hacer el registro 10 días antes del retiro.
(Un retiro de fin de semana no se pasará si hay menos de 10 participantes inscritos 10 días antes del retiro.)
Programa para retiros de fin de semanas Viernes :
19:00 Instalación de la Gompa y Preparación de la cena
20:00 Cena
21:00 Meditación de la noche & entrevistas
23:00 Dedicaciones y fin del día
23:15 Silencio Noble
Sábado:
05:30 Despertar
06:00 Meditación 2x
07:00 Yoga
08:30 Preparación del Desayuno
09:00 Desayuno
09:45 Karma Yoga [en silencio]
11:00 Mantra
Practica de la Mañana
12:00 Meditación 3x (hasta
la campana de la cocina) [entrevistas]
13:30 Preparación del almuerzo
14:00 Almuerzo
Tiempo personal / estudio / práctica personal / Té
16:00 Enseñanza
17:30 Meditación 1x
18:00 Prãnãyãmã
19:00 Práctica de la Tarde y Meditación (hasta
la campana de la cocina) [Preparación de la Cena]
20:00 Cena
21:00 Meditación 4x [entrevistas]
23:30 Silencio Noble |
Domingo:
05:30 Despertar
06:00 Meditación 2x
07:00 Yoga
08:30 Preparación del Desayuno
09:00 Desayuno
09:45 Karma Yoga [en silencio]
11:00 Mantra
Practica de la Mañana
12:00 Enseñanza del Dharma
13:30 Preparación del Almuerzo
14:00 Almuerzo
Tiempo personal / estudio / práctica personal / Té
15:30 Meditación [entrevistas]
17:00 Práctica de la Tarde
Dedicacione
18:15 Fin del retiro
* KARMAYOGA : es “El Secreto de la Acción”
• trae dicha y felicidad en todas las actividades de la vida cotidiana
• nos da la oportunidad de observar nuestra Naturaleza Buda
• la Forma de la No-Forma
• el Sonido del No-Sonido
• la Color de la No-Color
• el Olor del No-Olor
** Solo cocinamos alimentos sabrosos, puros y energéticos. Una comida Satvika, perfectamente equilibrada. |
Para retiros traiga por favor con usted
-
manta
-
toalla
-
ropa confortable y discreta para sentarse
-
ropa para fuera
-
buenos zapatos para la meditación caminando fuera
-
suéteres, etc... puede estar fresca por la mañana y por la tarde
-
protección contra la lluvia (solamente en caso de que!)
-
linterna
-
pantuflas para la casa
-
su cojín de meditación
Un retiro es un "viaje interior" y un acontecimiento no-social. Entonces, trae por favor ropas simples - ningún perfume, etc... y ningún alimento - él será previsto |
